Monthly Archive:: Maj 2018

Testy aplikacji do pływania Swimramp

Jakiś czas temu wymyśliłem pewną koncepcję, która miała usprawnić treningi basenowe. Na początku przetestowałem koncepcję na sobie i było „wow”. Przetestowałem na znajomych i też było „wow”, więc postanowiłem iść tym tropem. Po wielu tygodniach zarwanych nocek, zamkniętych alfa-testach  użytkowników wreszcie doszedłem do miejsca, gdzie aplikację można pokazać światu. Was jako pierwszych chce zaprosić do

Jak wykonać pływacki test CSS

W każdej dyscyplinie sportowej istnieją pewne kluczowe parametry, które dobrze znać ustalając plan treningowy. W bieganiu może to być tempo progowe czy tempo maratońskie. W kolarstwie mamy FTP. Nie inaczej jest w pływaniu, gdzie na długich dystansach stosuje się między innymi CSS czyli Critical Swim Speed. Parametr ten obrazuje mniej, więcej „gdybym był obecnie w