starty Archive

Triathlon Sieraków 2015 – górki vs Marcin 2:0

Co to był za weekend! Jak pisałem, w zeszłym roku, zaczynałem swoją przygodę triathlonową właśnie w Sierakowie na dystansie 1/4 IM. Tutaj relacja z zeszłego roku. Sieraków ma trasę, która wybitnie nie jest pod moje warunki – wymaga dużej siły na etapie kolarskim i umiejętności crossowych + podbiegów na etapie biegowym… Czyli coś, co nigdy

8. Poznań Półmaraton – czyli dlaczego warto słuchać żony…

Poznań półmaraton za nami; było mi dane wystartować. Był to mój debiut na dystansie półmaratonu, więc byłem w komfortowej sytuacji – wiedziałem, że będzie życiówka 😉 Oczywiście miałem pewne założenia. Zgodnie z moimi celami rocznymi miałem złamać 1:45. Na przełomie lutego/marca zacząłem pierwsze nieśmiałe treningi tempowe (wcześniej była tylko baza) i okazało się, że 1:40