zawody Archive

Otwarcie sezonu – Triathlon Lubasz 2016 1/4IM

Głód startów – tak chyba można określić moją sytuację w tym roku. Przez kontuzję prawej nogi nie startowałem nigdzie od Lipca zeszłego roku. Tak więc nogami przebierałem pod stołem już od połowy kwietnia. Jedną z trudniejszych rzeczy było potraktowanie tego startu jako startu treningowego. Nigdy jeszcze tak nie startowałem, ale w tym roku plan treningów

Triathlon Pniewy 2015 – moja relacja

Miesiąc od Triathlon Sieraków minął niepostrzeżenie i nadszedł czas kolejnego startu – tym razem start typowo treningowy na Triathlon Pniewy 2015. Jak już pisałem na profilu FB ten miesiąc nie był zbyt udany treningowo. W zasadzie trenowałem bez planu, „z doskoku”, gdy tylko czas pozwalał. Wiedziałem, że nie dam rady zrobić konkretnych obciążeń więc postanowiłem

Ile pić na zawodach

  Na forach dyskusyjnych często pojawiają się pytania ile pić/jeść podczas zawodów. Do tej pory tematem tym nie zaprzątałem sobie specjalnie głowy, bo na krótkich dystansach odżywianie nie jest aż tak ważne (choć nie można go ignorować, o czym sam się przekonałem na zawodach w Poznaniu). Niemniej debiut na długich dystansach zbliża się szybkimi krokami,